Samedi 15 novembre 2025 de 9h30 à 12h30
Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer.
Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond de nous.
Par des exercices et des postures le yoga équilibre notre corps, notre esprit, nos énergies et les transforme.
Dans ces cours, vous trouverez un yoga accessible à tous et des postures adaptées à chacun. Le yoga n’est pas une discipline sportive avec des objectifs à atteindre ni une compétition avec soi-même. C’est au contraire, un outil pour développer la connaissance de notre corps, sentir ce qui est juste pour soi à un moment donné.
Différents temps de pratiques posturales, de relaxations, de respirations et méditations.
Avec une pause tisane.
Samedi 15 novembre 2025 de 9h30 à 12h30 : 40€
Réservation indispensable
Centre Convergence
rue de Dhuy,
5080 Warisoulx
Sébastien Perfendie,hatha yoga/relaxation/méditation/yoga enfant
Pépinière biologique
La bonne Idée, 244
5550 Sugny
0494/67.87.75
Compte n°BE38 0003 6814 1672
http://luminésens.be/