Dupuis Bernadette

Instructrice de méditation pleine conscience

Qui suis-je ?

Bernadette Dupuis, médecin, instructrice de méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness based stress reduction ) et MBPM (Mindfulness based pain management) .
Je propose le programme MBPM (Gestion de la douleur par la pleine conscience), à raison de cycles de 8 séances hebdomadaires de 2h/2h30. Ce cycle, se déroulant le mercredi matin,  s’adresse à toute personne présentant des douleurs ou des pathologies chroniques. Il a été conçu il y a 20 ans  en Angleterre, et a montré toute son efficacité. Il comprend à la fois des pratiques de méditation courtes et des stratégies modernes de gestion de la douleur .
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Bernadette Dupuis

Instructrice de méditation pleine conscience