Pleine conscience | Cycle de soutien de pratique

Pleine conscience | Cycle de soutien de pratique

Cycle de soutien de pratique Le Dr Isabelle Decerf organise un cycle de soutien de pratique pour les dates suivantes :  le vendredi matin de 11h15 à 13H15 : 26/01 -23/02 - 05/04 Ces séances s'adressent à ceux qui ont l'habitude de méditer ou qui ont déjà réalisé un...

NEW 2024 | Atelier d’écriture thérapeutique

NEW 2024 | Atelier d’écriture thérapeutique

  A partir du 3/02/2024, Nathalie Scaillet vous propose un Atelier d'écriture thérapeutique, un samedi sur 2 de 11h15 à 13h15. Un atelier qui permet de calmer les ruminations, prendre un temps pour soi, arrêter de tourner en rond, d'exprimer ce qu'on a sur le...

NEW 2024 | Matinée Yoga – Relaxation – Meditation

NEW 2024 | Matinée Yoga – Relaxation – Meditation

Matinée de yoga, relaxation, méditation Samedi 6 janvier 2024 Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond de nous. Par des...

Hiver 2024 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Hiver 2024 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Instructrice en MBSR ( MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION ,)  Dr Isabelle Decerf anime des cycles  de réduction du stress basée sur la pleine conscience. Selon la définition de Jon Kabat-Zinn, la pleine conscience (ou mindfulness) est un état de conscience qui résulte...

NEW 2024 | Groupe de parole

NEW 2024 | Groupe de parole

" Se réunir est un but, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite " Henry Ford. Infirmière et Thérapeute, Laëtitia Cavignac organise un groupe de parole guidé à partir de Janvier 2024. Ces groupes de paroles seront axés sur la rencontre à...

Automne 2023 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Automne 2023 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Instructrice en MBSR ( MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION ,)  Dr Isabelle Decerf anime des cycles  de réduction du stress basée sur la pleine conscience. Selon la définition de Jon Kabat-Zinn, la pleine conscience (ou mindfulness) est un état de conscience qui résulte...

Pleine conscience et écriture thérapeutique

  14.07.2023 - Une très belle journée en perspective au Centre, Isabelle Decerf - instructrice pleine conscience et Nathalie Scaillet - psychologue organisent pour vous une journée où il sera question de pratiques de la méditation pleine conscience et d'écriture...

Pleine conscience | Cycle de soutien de pratique

Cycle de soutien de pratique Le Dr Isabelle Decerf organise un cycle de soutien de pratique pour les dates suivantes :  28/04 - 26/05 - 30/06 de 9h00 à 11h00 Ces séances s'adressent à ceux qui ont l'habitude de méditer ou qui ont déjà réalisé un cycle de pleine...

Mars 2023 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Instructrice en MBSR (,MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION ,)  Dr Isabelle Decerf anime des cycles  de réduction du stress basée sur la pleine conscience. Selon la définition de Jon Kabat-Zinn, la pleine conscience (ou mindfulness) est un état de conscience qui résulte...