Nos actualités

Conférence : Outils pour une parentalité sereine – Eduquer sans crier, Aimer sans céder

Matinée de yoga, relaxation, méditation

Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Samedi 15 novembre 2025 de 9h30 à 12h30

Atelier Vision board

Envie d’un moment créatif avant les fêtes ? Sarah Clocherez propose deux soirées “Vision board” pour imaginer et créer votre année 2026 grâce au collage. Vendredi 5 et 12 décembre – 18h à 20h

Matinée de yoga, samedi 15 novembre 2025

Matinée de yoga, relaxation, méditation Samedi 15 novembre 2025 De 9h30 à 12h30 Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond...

Stage bien-être enfants en octobre

Stage bien-être enfants le lundi 20 et mardi 21 octobre. Offrez à vos enfants une semaine de détente et de ressourcement

Stage bien-être enfants

Stage bien-être enfants du lundi 18 au vendredi 22 août 2025. Juste avant la rentrée… offrez à vos enfants une semaine de détente et de ressourcement

Bienvenue à mes cycles de Pleine Conscience

Séance d’info le 19 septembre à 11h00
8 séances : 26/09-03/10-10/10-31/10-14/11-21/11-05/12-19/12
et une journée le 12/12 de 09h00-15h00

Matinée de yoga, relaxation, méditation

Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Samedi 19 avril 2025 de 9h30 à 12h30

Groupe de relaxation et gestion du stress

Vous ressentez le besoin de souffler, de vous recentrer ou de mieux gérer votre stress au quotidien ? Rejoignez notre groupe de relaxation et de gestion du stress, un module de 8 séances animé par Nathalie Scaillet et Marion Crasson, toutes deux docteures en psychologie, psychothérapeutes et sophrologues.

Soirée spéciale yoga de la joie

Soirée spéciale Yoga de la Joie – 5 mai à Warisoulx !
Venez vivre un moment unique de bien-être et de convivialité !
Cette séance exceptionnelle de Yoga de la Joie combine mouvements, respirations et rires pour éveiller votre joie intérieure et renforcer votre vitalité.

Atelier de préparation du post-partum

Atelier de préparation du post-partum animé par Sandrine Mary Ce que vous apprendrez ensemble : Comprendre les défis physiques et émotionnels du post-partum Vous organiser pour accueillir bébé sereinement Favoriser la récupération et le bien-être de la famille Créer...

Gestion des émotions et méditation pleine conscience

Gestion des EMOTIONS et MEDITATION pleine conscience GROUPE ANIMÉ PAR Isabelle Decerf, Dr en médecine, instructrice en méditation pleine conscience et Nathalie Scaillet, Dr en psychologie, psychothérapeute INFOS PRATIQUES Module de 8 séances Au Centre Convergence de...

Matinée de yoga, relaxation, méditation

Atelier, News

Matinée de yoga, relaxation, méditation Samedi 1 février 2025 De 9h30 à 12h30 Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond de...

Découvrez le Yoga avec Audrey – Éducatrice spécialisée et thérapeute bien-être

Rejoignez les cours de yoga des Petits Soufflons dans une nouvelle salle spacieuse à Warisoulx. Horaires flexibles, matériel requis et tarifs accessibles.

Matinée Yoga, relaxation, méditation

Matinée de yoga, relaxation, méditation Samedi 26 octobre 2024 De 9h30 à 12h30 Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond...

Automne 2024 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Instructrice en MBSR ( MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION ,) Dr Isabelle Decerf anime des cycles de réduction du stress basée sur la pleine conscience. Selon la définition de Jon Kabat-Zinn, la pleine conscience (ou mindfulness) est un état de conscience qui résulte...

Pleine conscience | Cycle de soutien de pratique

Cycle de soutien de pratique Le Dr Isabelle Decerf organise un cycle de soutien de pratique pour les dates suivantes : le vendredi matin de 11h15 à 13H15 : 26/01 -23/02 - 05/04 Ces séances s'adressent à ceux qui ont l'habitude de méditer ou qui ont déjà réalisé un...

NEW 2024 | Atelier d’écriture thérapeutique

A partir du 3/02/2024, Nathalie Scaillet vous propose un Atelier d'écriture thérapeutique, un samedi sur 2 de 11h15 à 13h15. Un atelier qui permet de calmer les ruminations, prendre un temps pour soi, arrêter de tourner en rond, d'exprimer ce qu'on a sur le...

NEW 2024 | Matinée Yoga – Relaxation – Meditation

Matinée de yoga, relaxation, méditation Samedi 6 janvier 2024 Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond de nous. Par des...

Hiver 2024 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

NEW 2024 | Groupe de parole

" Se réunir est un but, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite " Henry Ford. Infirmière et Thérapeute, Laëtitia Cavignac organise un groupe de parole guidé à partir de Janvier 2024. Ces groupes de paroles seront axés sur la rencontre à...

Automne 2023 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Pleine conscience et écriture thérapeutique

14.07.2023 - Une très belle journée en perspective au Centre, Isabelle Decerf - instructrice pleine conscience et Nathalie Scaillet - psychologue organisent pour vous une journée où il sera question de pratiques de la méditation pleine conscience et d'écriture...

Pleine conscience | Cycle de soutien de pratique