Pleine conscience | Cycle de soutien de pratique

Pleine conscience | Cycle de soutien de pratique

Cycle de soutien de pratique Le Dr Isabelle Decerf organise un cycle de soutien de pratique pour les dates suivantes :  le vendredi matin de 11h15 à 13H15 : 26/01 -23/02 – 05/04 Ces séances s’adressent à ceux qui ont l’habitude de méditer ou qui ont...
NEW 2024 | Atelier d’écriture thérapeutique

NEW 2024 | Atelier d’écriture thérapeutique

  A partir du 3/02/2024, Nathalie Scaillet vous propose un Atelier d’écriture thérapeutique, un samedi sur 2 de 11h15 à 13h15. Un atelier qui permet de calmer les ruminations, prendre un temps pour soi, arrêter de tourner en rond, d’exprimer ce...
NEW 2024 | Matinée Yoga – Relaxation – Meditation

NEW 2024 | Matinée Yoga – Relaxation – Meditation

Matinée de yoga, relaxation, méditation Samedi 6 janvier 2024 Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond de nous. Par des...
Hiver 2024 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Hiver 2024 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Instructrice en MBSR ( MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION ,)  Dr Isabelle Decerf anime des cycles  de réduction du stress basée sur la pleine conscience. Selon la définition de Jon Kabat-Zinn, la pleine conscience (ou mindfulness) est un état de conscience qui résulte...
NEW 2024 | Groupe de parole

NEW 2024 | Groupe de parole

 » Se réunir est un but, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite  » Henry Ford. Infirmière et Thérapeute, Laëtitia Cavignac organise un groupe de parole guidé à partir de Janvier 2024. Ces groupes de paroles seront axés sur la rencontre à...
Automne 2023 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Automne 2023 | Nouveau cycle de pleine conscience MBSR

Instructrice en MBSR ( MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION ,)  Dr Isabelle Decerf anime des cycles  de réduction du stress basée sur la pleine conscience. Selon la définition de Jon Kabat-Zinn, la pleine conscience (ou mindfulness) est un état de conscience qui résulte...